一个农村少年的排球梦

1995年出生于浙江农村的沈弘，从小就在泥地里摸爬滚打。谁能想到，这个连专业运动鞋都买不起的少年，会在15年后站在世界排球的最高舞台上？"那时候我们训练场就是村里的晒谷场，"沈弘在一次采访中回忆道，"网是用渔网改的，球是镇上体校淘汰的旧球。"

命运的转折点

2010年省青少年锦标赛上，当时还在读初中的沈弘凭借惊人的弹跳力和敏锐的球感，被省队教练一眼相中。"他就像块未经雕琢的璞玉，"当时的教练王建军说，"虽然技术粗糙，但那种与生俱来的球感和拼劲实在太难得了。"

"每天最早到训练场，最晚离开。别人练100个发球，他就练300个。"

国家队的高光时刻

2018年世界排球联赛上，替补出场的沈弘在决胜局连得7分，帮助中国队逆转巴西队。那场比赛后，#沈弘扣杀#的话题在微博热搜榜上挂了整整三天。网友@排球老炮儿评论道："这记扣杀让我想起了郎平年轻时的风采！"

• 2019年：世界杯最佳拦网手
• 2020年：亚洲锦标赛MVP
• 2021年：奥运会铜牌

伤病与重生

2022年的膝盖重伤差点终结了沈弘的职业生涯。"那段时间我连楼梯都下不了，"他在自传中写道。但经过8个月的康复训练，他硬是赶上了2023年世界杯。"医生都说这是个奇迹，"队医张教授告诉记者，"他的恢复速度超出了医学常识。"

"只要站在场上，我就要对得起胸前的国旗。"

如今，28岁的沈弘正在备战巴黎奥运会。当被问及退役后的打算时，他笑着说："先帮中国拿块金牌再说吧！"这个从晒谷场走出来的排球少年，依然在书写着他的传奇。