世界杯射击赛场上的男儿本色

在刚刚结束的国际射击世界杯德国站比赛中，中国射击队男子步枪选手张明以624.5环的优异成绩夺得金牌，这是中国射击队在本赛季世界杯分站赛上获得的第三枚金牌。赛后，这位25岁的小将激动地表示："这块金牌是对我过去三年坚持的最好回报。"

射击男运动员的日常训练

不同于其他体育项目，射击运动员的训练更注重"静"的功夫。每天6-8小时的训练中，有超过60%的时间是在进行心理训练和稳定性练习。"我们不是在打枪，而是在打心跳。"国家队教练李强这样形容射击运动的精髓。

• 清晨5:30起床，进行1小时冥想训练
• 上午3小时实弹射击训练，每组射击间隔10分钟心理调整
• 下午2小时体能训练，重点强化核心肌群
• 晚上1小时视频分析，研究每个动作细节

世界杯赛场上的关键时刻

在去年世界杯总决赛的决胜局中，老将王伟在最后一枪前突然遭遇设备故障。按照规则，他有3分钟调整时间。"那180秒是我职业生涯最漫长的时刻，"王伟回忆道，"但我告诉自己，这就是射击，这就是考验。"最终他以0.1环的优势逆转夺冠。

"射击不是与对手的较量，而是与自己的对话。每一枪都是新的开始，过去的成绩和失误都要立刻放下。" —— 奥运冠军杨浩然

随着巴黎奥运会的临近，中国射击队的男运动员们正在加紧备战。他们日复一日地重复着看似单调的训练，只为在赛场上那决定性的几秒钟能够稳定发挥。这些射击男儿用他们的专注和坚持，诠释着这项特殊运动的独特魅力。

本文记者：张晓阳 | 发自北京